Own Your Mind - program
OWN Your Mind – Programul de 7 saptamani pentru performanta mentala de top
Cand performanta devine presiune, solutia este antrenamentul mental.
Fie ca esti manager, antreprenor sau sportiv de performanta, probabil simti intens presiunea de a livra rezultate constante, de a te adapta rapid si de a ramane concentrat chiar si atunci cand stresul atinge cote maxime.
Traim intr-o realitate accelerata, unde nu mai este suficient sa fii talentat sau disciplinat.
Performanta sustenabila incepe cu felul in care iti antrenezi mintea.
Mintea poate fi cel mai bun aliat sau cel mai mare obstacol.
OWN Your Mind te invata sa o transformi in partenerul tau de performanta.
Ce este OWN Your Mind
OWN Your Mind este un program intensiv de 7 saptamani de antrenament mental (mental fitness) bazat pe stiinta Positive Intelligence®, creata de Shirzad Chamine, profesor la Stanford.
Programul te ajuta sa iti cresti claritatea mentala, rezilienta emotionala si focusul, pentru a obtine performanta fara epuizare.
Este un proces ghidat, cu rezultate masurabile, care combina neurostiinta, psihologia pozitiva, coaching si antrenamentul mental zilnic.
Cum functioneaza programul
Programul include:
7 saptamani de antrenament structurat
Aplicatia PQ – exercitii zilnice de cateva minute pentru antrenarea creierului
Videoclipuri saptamanale online cu Shirzad Chamine, fondatorul Positive Intelligence®, cu explicatii si practici ghidate
Intalniri saptamanale live cu mine, pentru reflectie, integrare si discutii
Acces la o comunitate pentru sprijin si responsabilitate
Evaluarea sabotorilor interiori si a nivelului tau de PQ (Positive Intelligence Quotient)
Instrumente practice pentru aplicarea imediata in viata personala si profesionala
Totul este gandit pentru a crea obiceiuri mentale durabile prin antrenament zilnic, nu doar prin teorie.
De ce conteaza mental fitness-ul
Cei mai multi performeri esueaza nu din lipsa de motivatie, ci din cauza modului in care mintea lor reactioneaza sub presiune.
Sabotorii interiori — acele voci subtile de autocritica, indoiala, perfectionism sau anxietate — pot sabota performanta chiar si a celor mai buni.
Programul te ajuta sa:
Identifici tiparele de gandire limitativa (sabotorii interiori) si sa le reduci influenta;
Activezi partea dreapta a creierului – partea calma, curajoasa si creativa a mintii;
Construiesti noi circuite neuronale pentru obiceiuri mentale pozitive;
Reduci stresul si cresti focusul mental;
Iti imbunatatesti performanta si starea de bine in acelasi timp.
OWN Your Mind este pentru tine daca:
Vrei sa iti maximizezi performanta fara sa iti pierzi echilibrul
Cauti un program bazat pe stiinta, nu pe motivatie temporara
Esti pregatit(a) sa iti reconfigurezi tiparele mentale care te tin pe loc
Vrei sa gestionezi stresul si presiunea cu mai mult calm si claritate
Iti doresti focus, energie si rezilienta mentala
Esti manager, antreprenor, sportiv sau profesionist de top care aspira la performanta sustenabila
Descopera puterea mintii tale. OWN it.
Inscrie-te in programul de 7 saptamani OWN Your Mind si transforma modul in care gandesti, simti si actionezi.
Redu stresul.
Creste performanta.
Construieste obiceiuri mentale durabile.
Investitia in performanta ta mentala
Pretul programului complet de 7 saptamani (care include acces la aplicatia PQ pentru un an, materialele originale Positive Intelligence®, accesul la comunitate si intalnirile saptamanale ghidate de mine) este de:
➡️ 4200 lei / participant, parcurs de tipul 1:1
➡️ 3500 lei / participant, parcurs într-un grup